|
频尿和夜尿这等事，总是让人难以启齿，虽然它不会要人命，但却影响生活品质；后来採访泌尿科医师陈顺郎才发现，中老年人普遍有类似的问题，其盛行率在40岁以上甚至高到3成以上。 轻者是频尿、夜尿，重者还会有漏尿、解尿困难、下腹部疼痛，甚至演变成性交困难，临床上诊断女性以间质性膀胱炎最多、男性则是慢性摄护腺炎为主，最终都会演变到慢性骨盆腔症候群。 而无论是间质性膀胱炎、慢性摄护腺炎或是慢性骨盆腔疼痛症候群，陈顺郎说，目前都只能就症状治疗，手术、药物、物理治疗都是治标不治本，因而临床上多採复合式的鸡尾酒疗法。 陈顺郎也坦承，这类疾病是渐进式的发展，如果病人有病识感，早点就医介入治疗，比较有机会不再恶化，甚或让病情逆转；而以医疗观点来说，一天尿6至8次、每次尿量约300CC至400CC，每天夜尿一次也是在允许范围内；这些资讯供民众自己衡量自己是不是比较「屎尿多」。 也由于预防重于治疗，也藉此提醒大家没事多练「凯格尔运动」，可增强骨盆底肌肌肉能力，并能强化尿道括约肌弹性；也感谢中山医学大学骨盆机能整合照护中心物理治疗师赖郁芬愿牺牲色相，示范骨盆底肌牵拉运动，方法简单也适合民众自己DIY保养。 医药记者纸上部落格 农历年前母亲因为频尿就医，医师诊断后立即安排手术，原来妈妈频尿问题存在已久，一天总要尿上12到15次，最困扰的是夜尿问题，晚上总不得安眠；后来在父亲鼓励下，她才鼓起勇气就医。 |
|
|
