最近忙起了和面，这回可不是做披萨，也不是做全谷面包，今儿盯上了包子
做素食咱拿手，做西餐更不在话下，这做包子...嘿嘿，先看图吧
外观没有特别去修饰，不过口味道香、鲜、嫩，素包子精品啊【天贝素包】送给大家！
原料：面粉、酵母、天贝、粉丝、胡萝卜、香菇、排叉、圆白菜
调料：黄酱、盐、香油
做法：
1.面粉和酵母加水搅拌和面，醒面；
2.将天贝放入水中焯透，捞出过凉控干水分；
3.将胡萝卜切小丝，粉丝泡软，包菜、蘑菇、排叉切小丁；
4.包子馅：将备好的原料放在一起，加入黄酱和香油，根据口味可适当添加精盐，搅拌均匀即可；
5.将包好的包子入屉蒸十五分钟即可出锅。
这次太饿了，醒面时间不够，朋友们见谅呀！包子中的天贝和香菇提供很好的氨基酸来源，但是维生素稍微缺乏一些，那配了一碟自己发的苜蓿芽，补充优质维生素和矿物质。搭配起来均衡可口。芽苗中间用芝麻酱做芯，嘿嘿。
