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美容,排毒养颜可以一同实现,这得归功于春季养生中的五大食疗汤。它们汇聚了春季养生食谱中的精华,以健脾、活血通络为目的,达到随同季节变化而调节人体机能的目的。还有一点吸引的是,它们也非常美味的说!
燕窝冰糖粥
取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。
功效:有润泽皮肤、补血养颜之功效。
来自: 福在菩提心 > 《春季养生》
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