中医认为,中药泡脚不仅能舒经活血,还能养肝明目,防视力下降。那么,用哪些中药泡脚,具有很好的明目效果呢?下面为你介绍一剂强有效的中药泡脚秘方,让你拥有一双明眸。 泡脚也就是足浴,用多种中草药配制的药液浸泡足部,使其中的药力、热水的热力共同作用于足部,达到活动经络的效果。中医认为,眼目与经络直接关联,并和脏腑相通。其中,经络将脏腑气血输送到眼睛,如果经络阻隔或脏腑失调,眼睛就会被连累。春天用中药泡脚,可以起到升发阳气、促进气血运行的作用。 明目中药泡脚方:即桂枝、当归、红花、党参、杜仲、益母草、熟附子、丹皮各30克。将上述8味药水煎后,取500毫升水煎液,加适量清水泡脚。建议隔天或每天泡脚1次,1个月为一个疗程。足浴后,双手抱住腿来按摩脚掌,20分钟,脚部要有灼热感。 凤凰中医提醒,除了用中药泡脚外,人们每天泡脚后,应进行足部按摩。这是因为脚上有很多穴位与各个脏腑相对应,常按摩,可缓解全身疲劳,调养五脏,防病养生。 |
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