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炒蚕蛹

 国强数字图书馆 2014-03-19
 

炒蚕蛹

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    “春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。有不明白这是什么的同学可以参照前面那句

诗。这个就是蚕蛹。富含大量蛋白质,当然也含有大量胆固醇。不过我们不是经常吃。

偶尔吃一下也只会有助于健康。

 做法是相当简单:

 1.蚕蛹拿回来后仔细洗净,因为里面真是各种脏。我起码洗了5遍。

2.然后调好淡盐水,把蚕蛹放入静泡30分钟,入味儿也杀菌。

3.葱花姜末切好爆锅。

4.关小火,加入蚕蛹,慢慢翻炒,待蚕蛹变色后加入少量糖和盐。继续翻炒5分钟后出锅。
 
 
 
 

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