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来自: 秋夜长遥 > 《待分类1》
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腿不老人就不會老~~
腿不老人就不會老~~。乾洗腿: 用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然後再從踝部按摩至大腿根,用同樣的方法按摩...
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50歲後護好一雙腿,輕輕鬆鬆過百歲!7個步驟,腿不老,人長壽~
7個步驟,腿不老,人長壽~50歲後護好一雙腿,輕輕鬆鬆過百歲!腿不好,人的生氣就去了一半!用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿向下按摩...
【腿有勁才能壽命長:人老腿不老的7個絕招】
【腿有勁才能壽命長:人老腿不老的7個絕招】美國科學家認為,從走路便可判斷人的健康狀況。40歲後,很多人感到腿腳不靈活,稍微多走點路,就像腿上灌滿鉛,發酸發脹,上樓梯也越來越費勁,沒爬幾層就氣...
敲膽經 敲掉垃圾 敲除白髮
敲膽經簡單,而且不花錢。是被證明了行之有效的方法,不限時間地點,想敲就敲!敲膽經是沒有任何副作用到,經過敲膽經和早睡後,人體血...
保腿養生八十不老
保腿養生八十不老乾洗腳用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根。甩腿手扶樹或扶牆先向前甩動小腿,使腳尖向前向上翹起,然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳...
这可比保健品还管用哦
这可比保健品还管用哦 这可比保健品还管用哦(2009-03-04 22:55:39)转载▼。两条腿轮换甩动,每次甩80至100下为宜,此法可防半身不遂、下肢萎缩、软弱无力、或腿脚麻木八、腿抽筋等症。揉腿肚:以两手掌...
第39节:揉胆经可消忧解虑,排湿减肥
胆经位于身体的最外侧,最容易受外界影响,而当下又是个生活压力很大的社会,能干扰到胆经的因素非常多,胆经也最容易出问题。胆经是一条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其他经络相邻,唯独在大腿...
抽筋急救法
抽筋急救法_木易堂_新浪博客抽筋急救法(2007-10-31 08:57:41)手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。或用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋...
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