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脸上长粉刺该怎么办

 wyk1014 2014-03-20

脸上长粉刺该怎么办

来自:快速问医生  2014-03-19 13:20:43 |阅读原文
概述:
脸上长粉刺什么的最讨厌了,它会让我们的形象大打折扣。不管是白头的,还是黑头的,都要想尽一切办法把它们清除掉。拿我自己来说,原来我的皮肤算是好的了,就是最近经常加班熬夜,生活不规律,不仅长了熊猫眼,脸上的黑头也像雨后春笋般的冒了出来。特别是鼻子,简直成了个大草莓,密密麻麻的小黑点。幸好我有自己的一套办法,总算是保住了自己的美丽。今天拿出来和大家分享一下吧。
脸上长粉刺该怎么办 

步骤/方法:
1.首先我给自己制定了作息时间表,即使工作再忙,晚上11点前也要上床睡觉,保证每天8小时的睡眠。另外,一些辛辣油腻的食物我统统都不再吃了,一定要管住自己的嘴巴。每天都用温水洗脸,用橄榄油按摩鼻子。
脸上长粉刺该怎么办

2.还有一些日常去粉刺的小窍门,可以用煮开冷却的牛奶涂抹粉刺部位,这样能软化黑头,使粉刺自动排出来。还可以将绿豆粉加水搅拌成糊状,涂抹在粉刺部位,15~20分钟后用清水洗净。坚持一段时间,效果会很明显的。还可以每天用水蒸气蒸脸,促进代谢,防止长粉刺的。

3.长粉刺的人一定要多运动,这样才能促进皮肤的代谢,平时千万不能乱用手挤压粉刺,以免感染成大红痘痘。可以去专业的美容院让专业的人员用美容针挑开,将粉刺挤出,再及时涂抹上消炎的药物。

注意事项:
平时少吃辛辣油腻等刺激性食物及甜食,多吃水果蔬菜和粗纤维食品。保证充足的睡眠;保持积极乐观的情绪;注意劳逸结合,保持大便通畅。注意日常皮肤清洁。避免用手经常触摸已经长出的粉刺,尤其不要乱挤压粉刺。 

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