韭菜炒核桃虾仁 主料:韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油、精盐、味精各适量。 制法: 1、韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。 2、虾仁用温开水浸泡30分钟后洗净备用。 3、核桃去壳取肉洗净备用。 4、将锅用旺火烧热,倒入芝麻油,烧至八成热后放入核桃肉、虾仁,改用中火炒至熟后,再放入韭菜翻炒片刻,加精盐、味精调味后食用。 功效:补肾壮阳。 食法:每日1-2次。连用20-30天。 主治:肾阳虚,腰膝酸软,头晕眼花,阳痿,早泄,精寒(指精子活动能力差)不育,精子减少症;女子月经不调,宫寒不孕,白带清稀。 |
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