增强记忆药膳

增强记忆药膳

    料酒核桃汤

    配方：整核桃仁5个，白糖20克，料酒50毫升。

    制作：将核桃仁碾碎放锅内，加白糖、料酒和水适量，用微火煮15分钟即成。

    食法：佐餐食用，适量饮用。

    功效：补肾，健脑，润肠，活血脉。适用于失眠、头痛、腰痛、健忘等神经衰弱症，以及习惯性老年性便秘。

    宜忌：阴虚火旺者忌食。