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男士养生方法1

 欣然书斋 2014-03-26
  • [男人养生] 针对男人五种肤质的饮食方略

    现代人脸色越来越差 如果按照我的标准红黄隐隐、含蓄明润来判别,现在能拥有 健康 脸色的人实在不多。钱会南表示,人们的工作压力增加,生活越来越没有规律,熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒…[详情]

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  • [男人养生] 常熬夜的男人要喝4种汤

    四款适合熬夜人群喝的汤品 1、霸王花煲猪骨: 每次用霸王花一到两棵,猪骨半斤,蜜枣一到两颗,加水适量共煲1个小时左右,此量可供3~4人用。霸王花性微凉,有润肺消燥,益气生津的功效,适合身…[详情]

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  • [男人养生] 九大日常保健食品 男人很需要

    男人 应该懂得如何呵护自己的身体,幼体是容易劳累的男人。男人应该根据自身生理特点,得当 饮食 ,才有助维持身心 健康 。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。…[详情]

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  • [男人养生] 男性补肾的几款最佳食品

    男性如何科学补肾呢?专家认为,补肾需要科学,千万不可盲目补。不少患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的偏方,耽误了最佳的治疗时间。下面为您介绍几种科学补肾的方法。 1。滥用镇痛药:长…[详情]

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  • [男人养生] 男人40岁后吃什么食物更好

    人过四十,新陈代谢水平以每10年7%的速度下降,如果还按照年轻时候的吃法,就会增加肥胖症和三高的风险。近日,专家指出,40岁以上的人,不妨多吃以下7种食品。 燕麦 燕麦中丰富的水溶性纤维和…[详情]

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  • [男人养生] 男人泡脚好处多

    我们平时都提倡泡泡脚来 养生 ,泡脚对男性身体的好处呢?其实这泡脚不像桑拿周身都是热的会影响精子的质量。泡脚的好处有暖身疏通经络的作用,对男性尤其好处多。 泡脚对 男人 身体的好处: 1、…[详情]

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  • [男人养生] 婚后男人保健壮阳食疗攻略

    新婚燕尔,房事过频,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下: (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 (3)鲫鱼2条、核桃…[详情]

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