干眼症，电脑族要警惕！

 

 大多数人并不知道，电脑前的视觉光环境非常恶劣，电脑显示器是一个较强的直射光源，屏幕内容复杂多变。我们用电脑时，眼睛会紧盯屏幕，眨眼次数明显减少（正常情况下每分钟22次左右，盯屏时减少到4-5次），所以眼睛特别容易干涩疲劳。调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，90%患有有干眼症。

干眼症是由于泪液异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适的一类疾病，其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感等，严重者可致视力下降，甚至失明。

干眼症只是电脑族长时间使用电脑引发的最常见的一类症状，电脑族长时间使用电脑，还会引起头痛、头昏、恶心、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、以及颈肩腰背酸痛和指关节麻木等一系列的疾病，最终导致过劳死或心脏猝死，这些都是电脑视疲劳综合症的表现。

人们大多以为干眼症只是普通的眼病，滴点眼药水休息一下症状也就消失了，往往对其不够重视。事实上，干眼症是电脑视疲劳综合症的初级表现，如果不加以预防缓解，会引发其他的眼病，还会引发其他身体部位的病变，后果将越来越严重。因此，作为电脑族的我们一定要警惕干眼症，别让电脑视疲劳损害我们的健康！