今天嘴馋了,想吃肉,想的满眼前飞烤鸭哈哈。鉴于烤鸭的价格越涨越高,不吃也罢,我做个大肘子吃呗,解馋佳品呀!!!我做的这个肘子非常好吃,肥而不腻,尤其肘子皮,软软糯糯的,口感特好,尤其女性朋友多吃猪皮还美容呢嘿嘿。 我做的这个肘子先煮再蒸,借鉴了东坡肘子的做法,但是又不太一样,东坡肘子要炸制,我感觉不健康,现在人们都非常注重少油少盐,所以我改用的油煎的方法,不但健康还不用担心油花四溅弄得厨房狼狈不堪,甚至还有毁容的危险。肘子煮过再蒸更加软烂,味道也更加深入,肘子里的油充分溶解出来了,所以肥而不腻,真的是老少皆宜呀! 你们看我做的肘子颜色还可以吧?其实想肘子颜色漂亮有食欲非常简单,那就是在焯过水的肘子表皮抹老抽酱油,然后晾干再抹如此抹三次,再用很少量的油煎至一下,肘子的上色就非常棒了。 为了营养健康,我在肘子下面垫了苦菊,吃完肘子,再来点苦菊,荤素搭配,清理肠胃哈。 所需食材: 主料: 肘子1000g 辅料:海天头道酱油适量 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶小茴香适量 黄酒适量 白糖适量 盐适量 海天老抽酱油适量水 淀粉适量 制作过程: 1将肘子放入冷水里加热至水开,煮10分钟,期间撇去浮沫。 2捞出来以后用厨房纸擦干水分 3然后在表皮抹上老抽酱油,待表皮的酱油变干以后再抹一遍,如此抹三次。 4等待表皮酱油变干的时候准备好葱姜蒜,花椒八角香叶小茴香 5将这些作料都放入电压力锅内胆里,然后加入适量黄酒。 6再加入适量头道酱油和老抽酱油,比例一比一就可以。 7加入适量盐 8再加一勺白糖然后加入适量开水,水量能跟肘子持平就可以。 9这时用炒锅加点玉米油,油热以后将肘子放进去煎至两面颜色棕红就可以了。(记得盖盖子呦) 10然后捞出来放进刚才的料汁里,盖盖子定时保压40分钟。 11取另一个电压力锅内胆,里面加些水放一个小蒸屉。 12将煮好的肘子捞出来放在小盆里,然后加入原汤放在蒸屉上,盖盖子定时保压蒸50分钟。 13定时到了取出肘子,将汤汁倒在锅里,然后加入淀粉水勾芡。 14再将芡汁均匀的淋在摆好盘的肘子上即可上桌开吃啦。 还在等什么,你也做来试试看吧!!! |
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