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来自: 欣然书斋 > 《补虚》
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立秋后,面对秋燥教你养生食谱,越吃越健康!
燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。栗子10-...
最适合冬天喝的7种家常汤,每天不重样,收藏好有空为家人煲
猪肚汤加入山药,可以使汤变得浓白,山药有健脾胃的作用和胡椒猪肚搭配在一起煮,恰恰比较适合脾胃虚寒的人吃。准备食材:猪肚,白胡椒...
春季滋补汤,暖暖一碗,养胃又暖心
春季滋补汤,暖暖一碗,养胃又暖心。做法:牛腩切块,白萝卜去皮切块。把牛腩放入冷水锅里,开始煮,煮至水开去浮沫,加一点姜片小火炖...
青山学菜 火腿萝卜汤的做法
萝卜;5、开始煲汤:取出咸猪骨,萝卜、火腿、胡萝卜。【简介】冬天来了,按照冬吃萝卜夏吃姜的说法,吃萝卜的季节来了,萝卜通气润肠,...
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美食推荐:白萝卜焖牛腩,竹笋烧肉,干豆腐拌菠菜,白萝卜鲫鱼汤。白萝卜焖牛腩。白萝卜1个、牛腩适量、油少许、酱油少许、糖少许、姜少...
老中医介绍,这9款养生汤,适合全家人喝
制作方法:羊排、葱、姜冷水下锅煮开去浮沫。制作方法:牛腩、葱姜冷水下锅煮开去浮沫。制作方法:排骨、葱、姜冷水下锅焯水去浮沫,另...
秋冬萝卜赛人参,选胡萝卜还是白萝卜?这4种吃法补益又消食,宝宝全都要!
秋冬萝卜赛人参,选胡萝卜还是白萝卜?所以胡萝卜的烹饪方式并没有太多的要求,平时可以给孩子煮一些胡萝卜粥,或者用胡萝卜炒菜给孩子...
滋阴润肺,这些食材效果好。
滋阴润肺,这些食材效果好。银耳味甘淡、性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津、益气和血、健脑提神、消除疲劳的作用,可用于治疗阴虚,无论肺气虚还是肺阴虚的皆适宜,是补肺佳品。《增订伪药条...
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