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搅舌头,最省力的颈椎病自疗法,并可美容方法:舌尖在口内绕口周(尽量绕大点)先向一个方向搅18圈,然后反方向搅同样18圈,来回反复做(中间停下来休息一下),这时你就会后脑勺有酸、胀、困感觉,根据自己的能力来定数,坚持做你的颈椎病自会痊愈,并可美容。 此方法具有通经活络,促进血液循环的功效,现在大家就可以试验,做完后把你的感觉发上来。
来自: 平凡幸福SJ > 《穴位按摩》
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