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来自: 欣然书斋 > 《补心》
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红枣绿豆汤 养心安神
红枣绿豆汤 养心安神。材料:绿豆200g、红枣5粒(3-4人量)本周日是父亲节,我们给正在戒烟的父亲们推荐一款健康的甜汤——红枣绿豆汤。另一方面,绿豆可解毒,还能养心安神,缓解戒烟后烦躁不安、睡眠...
凤凰一素:养心安神第一品 莲藕莲子绿豆汤
凤凰一素:养心安神第一品 莲藕莲子绿豆汤。养心安神第一品 莲藕莲子绿豆汤(图片来源:笨鸟和土豆泥)夏末初秋,天气由热转燥,给大家上一碗莲藕莲子绿豆汤,莲藕和绿豆清凉解暑,莲子养心安神,心静...
初夏,认识养心的食材!
莲子里有一个莲子芯,给孩子吃时一般要去掉,因为莲子芯也是一味中药,比较寒凉,可以祛心火。脾阳虚湿气重的孩子:芡实莲子汤,芡实和...
蕃茄腰花汤的做法
蕃茄腰花汤的做法蕃茄腰花汤更新于:2015-11-17 10:28:32分享蕃茄腰花汤的做法,让更多人知道。
养心安神汤
养心安神汤。金针黄豆一把抓,枸杞元肉水中加。猪牛鸡脚皆可炖,人间琐碎莫嫌它。无愁难解莲心苦,长恨方知生姜辣。成份:金针18.6g,黄豆20.7g,元肉14.5g,枸杞10.6g,莲子13.5g等。功效:养心安神汤...
【补心安神汤】清心绿豆汤
【补心安神汤】清心绿豆汤。原料:绿豆300克,莲子120克,冰糖50克。清心绿豆汤的做法。1.莲子洗净,放入小锅内煮约半小时取出。2.绿...
夏天失眠,喝这碗汤,不仅清热解暑,还能养心安神,晚上好睡觉
夏天失眠,喝这碗汤,不仅清热解暑,还能养心安神,晚上好睡觉夏天失眠,喝这碗汤,不仅清热解暑,还能养心安神,晚上好睡觉。用绿豆、...
宁心安神食疗靓汤 三鲜鲫鱼汤
宁心安神食疗靓汤 三鲜鲫鱼汤鲫鱼汤有润燥清补的作用,十分适合天气稍凉的秋冬食用。今天用鲜百合、鲜莲子和鲜草菇这“三鲜”来和鲫鱼一起煮汤,不但汤水清甜鲜美,而且是有健脾利湿、润肺益肾、宁心安...
每日三餐11.29【厨屋飘香】
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