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来自: 昵称165666 > 《气功》
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[转载]一部尽泄天机的武术典籍
然则所谓气沉丹田者,实为横隔膜之收缩作用,使气注于肺底,使力达于小腹也。气沉丹田之利益,概如上述,则横隔膜之收缩厥功甚伟。”读到此处,世上那些所谓的关于气沉丹田的理论,是真是伪,读者自然...
另存一部泄尽天机的武术典籍(躯干端正腰腹乃能充实再使意力由脊背达于肩而下止于胯由肩胯运至四肢而达梢节此所谓拳打通臂之力然彼腆胸抽腹者每使臀部掀起胸廓前移是以...
另存一部泄尽天机的武术典籍(躯干端正腰腹乃能充实再使意力由脊背达于肩而下止于胯由肩胯运至四肢而达梢节此所谓拳打通臂之力然彼腆胸抽腹者每使臀部掀起胸廓前移是以重心提高气浮于上如与敌角跌蹶必然)
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6楼 站桩功的"意念活动"--姚宗勋。经常进行三道气圈的训练,逐渐就会"气遍周身不稍滞",不光能感觉到自己身上的三道气圈,甚至能感到对方的三道气圈(这还只是初级的神明),揉手时...
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