农家野菜蒸枸桃穗 原料:枸桃穗,面粉,盐,蒜,香油,色拉油,鸡精。 制作过程: 1,把摘过梗的枸桃穗彻底的洗干净,沥干水分晾干。 2,枸桃穗晾干后,加少量色拉油拌匀。 3,加入面粉拌匀,让每个穗上都均匀地裹上面粉,不要太少或太多,少了会粘,多了会太干。 4,蒸锅铺上纱布水烧开后,把拌好的枸桃穗放蒸锅里大火蒸10分钟。 5,倒在盆里稍晾一会,加入盐,鸡精,香油,蒜泥拌匀即可。 1.买回来的枸桃穗摘干净 2.用清水先清洗两边后,浸泡10分钟再清洗几遍,直到水比较干净为止。清洗干净后捞到网筛中,滤掉水分 3.放入全麦粉、五香粉和盐 4.搅拌均匀,让枸桃穗均匀的沾上面粉 5.上笼中大火蒸15分钟。 6.蒸好的枸桃穗,稍微晾凉 7.弄散后放入盘中 8.辣椒油、盐、醋、生抽和香油放入碗中,调配为汁 9.倒入盘中,搅拌均匀 10.自己吃多少拌多少,随意吃啦。
- 小贴士
- 面粉选全麦粉或者面粉中加一点玉米粉,蒸好的菜比较散,不会粘在一起。
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