转帖：浅谈南棍风格

   莆田和泉州一带曾经出过中国棍术大师俞大猷，他所著《剑经》为中国最早也是最有实战意义的学说。三箭棍又名“罗成四门棍”一般棍长为二米，相传于莆田，他的很多技术名词也与《剑经》里的名词相似，如《剑经》里名词“鸡啄谷”三箭棍称“鸡啄米”，这种名词的打法是用棍尾点击打方，常用来打击对方的手部，《剑经》里所著名词““下滴水”三箭棍里也有“下滴水”一词，意为往下戳击对方的脚面，“剑经”里上剃下滚分左右，这也是三箭棍常用的打法，意为对方从上面打来，我方棍往斜上方接住对方的棍，古田话也叫“替”。下滚的打法是，对方中平棍捅过来，我用“钳替”枪术称“拦拿”接住对方的棍，然后转动手腕将对方的棍圈住后下压，进尔上步击打对方。转手腕后棍体也跟着转动所以叫“滚”古田话叫转“月子”意为半月形又称为弧形。将棍术上下左右转动成弧形，都称转“月子”。古田传统拳棍常称，拳靠“技手”棍靠“一字”“一字棍意为持中平棍，三尖相照，棍尾要有力，笔直向前，与对方棍相交后，压住对方棍后，我棍在对方棍的上部，压着对方的棍，向前步步紧逼寻机击伤对手，对方棍身被压住后，得上撑棍体粘着我方，尽量保持棍体直线，形称“一字棍”，寻机翻转。两方都要有相当的功力，才能保持不败。这个功力要经过长期的煅炼才能进步。平时锻炼时，两人可以做互相翻转棍体练习，练的时间久了格劲缠劲都能上升。练的同时也要注意身体的肢势，南棍和南拳的特点相同，都注重“头顶下沉”。身体上半部放松，将力下沉到脚下。通过脚部用力将劲传上来直至棍尖。出拳和出棍都讲究沉稳，前脚贴地而进，后脚拖地而行。要求“头顶千斤”脚下“生根”，“一步一坑”就是这个意思。对于拳术来说，古时讲究“靠手”技击，经常听到人说“靠一技”，就是这个意思，运用这种身法，能在与对方两手相靠时保持身体平衡，和两手有力与对方相架，现在面对拳击的快拳远距离攻击时，讲究靠手的南拳，因为无手可靠。可能要处于被动的位置了。南拳的优势，只在于与对方贴身对打时占有优势。相对北方的枪棒来讲，南棍要属于“硬棍”，三箭棍，六点半棍都讲究稳步上前，压制对方的棍体，为了让棍尾有劲，古时候，古田人练棍力，常用棍的单头挑起一担谷左右转动来提高控棍的力量。听说古田澄洋村有一位老棍师，在他80多岁时还能用棍头挑起一筐稻谷。足见古人练棍之刻苦。与拳术不同，棍术对打，由于棍体长，两者相距远，所以拦对方的棍比较容易，因此南棍不怕北方棍的灵活和远距离快速进攻，只要将北枪定住，南棍的威力就能发挥出来。练南棍讲究身体沉稳，棍体有力，一打一揭，步步紧逼，对方挨着已棍或被碰飞，或被粘着难以脱身。这点跟龙尊拳的练法很相似，没有身体上的功夫，棍术就练不好。很多人不修练内功而注重棍术的花样，与人相架时，常常被对手用简单的棍法一棍撩倒。高手出棍讲究功力，并不要求快，因此常称“棍怕老辣拳怕少壮”。北枪讲究身体上浮步法灵活，枪快速抽扎，打完就跑。这两枪棍的特点不同，因此南棍是要求“定住”对方枪体来打，北枪是要求躲避来打。因此如果南棍不冐然进攻，完全可以逼着北枪后退。由于两者特点不同，因此南棍选棍材时，要选硬棍，古田人多用称木来做棍，现在广东生产六点半棍是用鸡翅木来做，由于鸡翅木多是用大木开条所做，所以没有古田人用原木做出来的棍牢固。以前莆田人挑着货担走乡下，也是用原木硬木来做扁担。碰到劫道的，放下担子拿起扁担就能打。北枪多用白腊杆，因为北枪讲究灵活进击，白腊杆轻而弹性足，利于快速进攻，北方多骑马，枪术利于快速进攻，南方多山，南棍有利于马下作战。北枪不利于与南棍相架。北枪软与南棍一架就弯曲，如果躲避不及，南棍就可以直捅进去。北枪不擅长相架，也只是相对于南棍来说，北枪也有有名的“通沉枪”这种枪的打法是将枪扎出收回时，用力往下沉枪体，这下沉枪体也是用于与对方相架后将对方压住，但这种相架是短促的。如果一时压不住对方，就得马上躲避。经过长期煅练，枪的沉劲也十分了得，听说古时大师能用瞬时的沉劲将长椅给压断，用通枪能将对手身体捅穿。古时北枪演练通沉枪时，也是讲究身体沉稳，但现在这种练法也不常见了，在赛场上为了讲究所谓的好看，特别是南棍，南棍的“硬棍”的特点已荡然无存，很多选手为了追求视觉效果，也拿着白腊杆或藤棍，耍得呼呼的满场跑。谁的舞花多，谁跑得快，谁就能得高分。如果能翻个筋斗，更能赢得满场喝彩。为了应付比赛，现在人门特地研究出一套专门用于表演的棍术，称为“花棍”。很多学生入馆学习，常受误导，学习些花棍去应付比赛，得奖回来后，真的以为自己有学到功夫了，不再认真去研究真功夫。究其原因，现在不是当年的冷兵器战争时期，技击术没法得到检验，赛场裁判员又多是体院生，他们是通过国家规定套路考级考上来的裁判资格，并不真正了解真功夫。这种不以功力论功夫的机制，造成了传统国术的流失。所以现在在民间闭塞的地方，有时反而能找到原汁原味的中国真功夫。