1一分鐘止咳: 用大拇指的指關節按壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。
取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘(用力),血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,血壓明顯下降,這對於血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上),可防止出現腦血管意外。
按壓左手中衝穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。
用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。
按揉太衝穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。
用按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意。(若沒有按摩棒,可用一截筷子代替)
按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。
用力按壓患側承山穴一分鐘即止。
用按摩棒突然用力按壓湧泉穴一分鐘,出血即止。关注微信“大海、旅游、人”
按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。 -------------------- |
|