发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
8、葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
9、大蒜
德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现,他们吃了大蒜丸之后,感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
来自: 海贝39 > 《春》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
生活中癌细胞的“克星”,3种食物很便宜却没人吃,防癌又抗癌
生活中癌细胞的“克星”,3种食物很便宜却没人吃,防癌又抗癌。生活中癌细胞的“克星”,这3种食物很便宜却没人吃,防癌又抗癌。这些生...
美食营养之最
5.香菜 富含铁、钙、锌、钾、维生素A、维生素C等,可平衡血糖、防癌、利尿等。蜂蜜中含有丰富的营养素,其中葡萄糖占30%~50%,果糖占40%左右,并含有大量的维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素K...
让上班族精神焕发的十种食物!
让上班族精神焕发的十种食物!对上班族来说,上班时间精神萎靡不振是他们常有的事,这种状态很是影响他们的工作,那么怎样才能缓解这种...
肝癌是“癌中之王”, 而它却是公认的肝病克星
肝癌是“癌中之王”, 而它却是公认的肝病克星肝癌是“癌中之王”, 而它却是公认的肝病克星。肝癌已经成近几年癌症的头号杀手,我国每年...
你知道吃哪些食物会提升免疫力吗?
你知道吃哪些食物会提升免疫力吗?下面这些食物可以帮助你提升免疫力?葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血...
维持情绪平衡的六种食物
维持情绪平衡的六种食物 【导读】食物当中,有促进血清素分泌的成份,因此这些食物也称做“快乐食物”,包括了深海鱼类,香蕉,葡萄...
这5种食物,秋季增强免疫力预防流感,别再害怕感冒了!
这5种食物,秋季增强免疫力预防流感,别再害怕感冒了!秋天气候干燥,也是流感高发的季节,当气温逐渐下降的时候就容易感冒,所以增强我...
15种增强免疫力的食物
15种增强免疫力的食物。麦芽富含大量的营养成分,包括锌,抗氧化剂以及B族维生素。记得看标签上是否标有"live and active cultures",这意味着酸奶中的益生菌处于良好的状态。一些科研人员认...
这八种食物,堪称肺癌克星!
这八种食物,堪称肺癌克星!肺癌在早期并没有什么特殊症状,仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状,如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等,很...
微信扫码,在手机上查看选中内容