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来自: 宏景书苑 > 《饮食》
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降血压食物推荐,从日常开始改善!高血压几乎是终身疾病,一旦确诊,一般需要遵医嘱长期服用降压药,长期的药物治疗我们身体往往是吃不...
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吃茄子加上这一物,平稳血压效果好,赶紧告诉父母。茄子最早产于印度,公元4-5世纪传入中国,南北朝栽培的茄子为圆形,与野生形状相似;...
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吃茄子散瘀降血压 留着皮更营养吃茄子散瘀降血压 留着皮更营养。所以,茄子是心血管疾病患者的食疗佳品,更把食用茄子排在了首位。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养...
吃皮了!这些皮都是“养生宝”,聪明的人从来不扔!
苹果皮、柚子皮、橙子皮这些“好皮”相信大家都知道,就不赘述啦!西瓜皮。那么西瓜皮要怎么吃?很多人觉得黄瓜皮苦,所以要削皮吃,其...
10种具有食疗养生功效的蔬果皮
10种具有食疗养生功效的蔬果皮。因为许多食物的皮不仅比肉质含的营养和膳食纤维更多,而且还有较好的食疗养生功效,如茄子、番茄、黄瓜、西瓜、冬瓜、萝卜等蔬菜,葡萄、苹果、梨子、橘子等水果。所以...
食疗养生:10大水果皮妙用 千万别丢这些皮
食疗养生:10大水果皮妙用 千万别丢这些皮。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。香蕉皮中...
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养生食疗谱。今看到一份<<养生食疗谱>>,看着还挺实用,现摘抄如下:生梨饭后化痰好/苹果消食营养高/补中益气吃百合/利气行血刺玫瑰/木耳抗癌素中荤/黄瓜减肥有成效/松子降服老慢支/暖胃止...
食疗养生
食疗养生 食疗养生秘方(歌)生梨饭后能化痰,苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒兼除...
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