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核心提示:体型较为肥胖的人在生活中要合理饮食,多加运动,同时可以试试用黄豆泡醋,按照文中所说的方法去食用,可以起到较好的瘦身效果。
原料:黄豆250克,香醋500克。
做法:将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。
用法:每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。
功效:瘦身降脂、消积。
适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
来自: 刘燕燕 > 《饮食》
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