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原地正面掷实心球 教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导，以新课程标准为依据；让学生在欢乐的气氛中，自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐；为终生体育打下良好的基础。
二、学情分析
1、对投掷感兴趣（特别是男生），原地正面掷实心球动作需要规范。
2、学生探究、自主学习方式还需转变。
3、学生喜欢游戏活动。
三、教材内容：
1、学习原地正面掷实心球
2、游戏：“踩地雷”
四、教学目标：
1、认知目标：培养学生自主、合作、探究的学习习惯，充分发挥个人才智和集体智慧。
2、技能目标：基本掌握原地正面掷实心球的正确动作，发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。
3、情感目标：通过游戏激发学生练习兴趣，培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。
五、重难点：
重点：体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 。
难点：球出手的速度和角度，动作连贯，不停顿。
六、教学程序：
体验—思考--启发—顿悟--学生讨论、优生示范----巩固练习
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教学内容 |
1、学习原地正面掷实心球
2、游戏：“踩地雷”
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重点 |
体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 |
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难点 |
球出手的速度和角度，动作连贯，不停顿。 |
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教学目标
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1、学生建立原地掷实心球的完整的动作概念。
2、学生安全地进行身体练习，领会原地掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。
3、学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。
4、通过游戏激发学生练习兴趣，培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。 |
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程序 |
教学内容 |
教师活动 |
学生活动 |
组织 |
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开始部分
10分钟
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一、教学常规
1、体委整队集合。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和要求。
4、检查服装，安排见习生
5、讲解运动中可能出现的安全注意事项
二、准备活动
1、队列队形练习
2、专项练习
1）压肩练习
2）腰腹练习 |
1、检查学生执行课堂常规情况。
2、宣布上课，师生问好
3、安排见习生。
4、宣布上课内容、要求和安全教育
要求：声音洪亮，充满激情。
1、讲解示范动作要领。
2、教师，口令指挥。
要求：动作规范、协调、有节奏。 |
1、体育委员集合整队、报告人数。
2、向教师问好。
3、认真听取教师宣布的内容和要求。
要求：快、静、齐，精神饱满。
1、注意力集中，认真练习 |
图1
△
要求：注意力集中，树立安全意识。
图2
△
要求：积极参与。
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基本部分
25分钟 |
学习原地正面掷实心球
一、体验练习
二、挑战练习
三、游戏：“踩地雷”
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1、一人一垫，坐在垫子上掷气球
2、一人一垫，跪在垫子上掷气球。
3、原地站立正面向前头上掷气球。
1、一人一垫，坐在垫子上掷实心球
2、一人一垫，跪在垫子上掷实心球。
3、原地站立正面向前头上掷实心球
4、连续做以上三种形式的投掷实心球的练习。
5、多次反复做原地正面掷实心球的练习。
6、自我挑战：学生在安全的情况下进行自我挑战远度，积极进取向更高的要求目标挑战
（1）教师口令指挥学生练习
（2）发现错误、及时纠正
（3）强调练习的安全纪律
1、教师讲解游戏的规则和要求。
2、在游戏时要注意安全。
3、教师巡视，并且激励学生 |
1、体验
在老师的提示下，学生自我体验用身体不同部位头上向前抛气球（并大胆说出练习的感受）
2、思考、启发
教师提示学生受启发。（用由下而上全身力量）
3、顿悟：学生大胆表达自己的体会
4、再次体验：学生再次进行练习
5、巩固：学生进行循环性的练习原地正面掷实心球的技术动作，并加以巩固定型。
学生统一听从教师的指挥进行有序安全的练习
1、遵守游戏规则。
2、师生共同练习，相互鼓励，相互帮助与保护。 |
△
图3
图4
△
（箭头指向为投掷方向）
要求：按要求完成练习，相互学习，相互鼓励
图5
要求：积极参与，愉悦身心 |
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场地器材 |
小体操垫12张 篮球4个
实心球13个 标志物4个 气球若干 |
练习密度40-45%
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平均心率125—130次/分
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