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原地正面双手投掷实心球教案课题1、原地正面双手投掷实心球2、游戏：迎面接力学习目的知识与技能：增进投掷知识的了解，掌握实心球的投掷方法；过程与方法：发展上肢力量及身体协调、灵敏性，游戏中增进团队合作意识；情感态度与价值观：培养学生积极参与实心球的练习和游戏，并在活动中表现出良好的合作行为和进取向上的精神。教学重点持球成反弓姿势及出球角度教学难点动作连贯与协调过程教学内容老师指导学生活动一2’课堂常规1、体委整队、问好；2、提出课时内容及学习要求；3、简要动员及安全教育。4、队列练习。教法：1、教师口令指挥；2.练习中规范动作。学法：1、集体进行队列练习；2、提高队列练习质量。3.要求：精神饱满，动作整齐。二14’热身活动（双人合作徒手操）1、推手；2、绕环；3、正压腿；4、侧压腿；5、体侧运动；6、踝腕运动。组织：四列横队，体操队形。教法：1、教师示范动作；2、教师巡视指导并纠正动作。学法：1、注意观察教师动作；2、认真听讲，领悟要领。要求：两人配合协调，动作有力。过程教学内容老师指导学生活动三．1、原地正面双手投掷实心球。方法：动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方约45度角）方掷出。用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。2、游戏：迎面接力规则.四个接力棒：学生16男一组站在一侧分成8,8相对站立中间间隔50米，女生与男生一样当听到开始时手里拿接力棒的同学迅速跑出，看最后一个同学那个先冲向终点教法：1、教师讲解示范完整的投掷动作2、学生徒手练习；3、持球练习；4、出示挂图并讲解；5、进行持球分组练习。组织：××××××××〇〇〇〇〇〇〇三、学法：1、分组练习，教师全场巡视，指导动作；2、学生认真练习。要求：练习时注意安全。四1、集合整队；2、放松活动；3、师生共同总结；4、师生再见；5、收回器材。 |
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