我于今年退休,退休后原先的生活规律也发生了变化,以前的生活逐渐被散步、看书、下棋所取代。但不知咋的,到了晚上总是难以入睡,脑海里段段往事像放电影似的一幕一幕显现,辗转不眠。精神状态十分糟糕。为此,我看了医生,也吃了很多药,比如安定啊,安眠药什么的。服药后虽然晚上可以入睡,但是白天却总是昏昏沉沉的,治好了晚上的毛病又出现了白天的毛病,真是烦。 今年我订阅了几本保健和医药杂志,发现一篇介绍谷维素老药新用的文章。此药的作用是治疗植物神经功能失调、更年期综合征、血管性头痛等,并且能助眠。我按照介绍方法,于睡前20分钟服用2片,即20毫克谷维素,当晚迷迷糊糊入睡了,到第二天天亮才醒,而且白天精神很好。我又坚持服用了几个月,效果确实很好,而且价格比较便宜。如有类似失眠的朋友可以试一试。 |
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