吃补药也要看时间15个养生关键时刻(图)

wangliya 2014-04-16

展开全文

吃补药也要看时间 15个养生关键时刻(图)

　　原标题：养生保健：吃补药也要看时间 15个养生关键时刻(图)

　　【饭前一小时吃水果】一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自： wangliya > 《健康》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

wangliya

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换