导语:养生必知:女人吃对这9种水果 胜过吃补药(图)。俗话说“百果能养生”,不同的水果所具有的养生功效也是不一样的,吃什么样的水果,这就需要你根据自身的需要了。吃对了水果,不仅有营养,而且还能养生治病。 养生必知:女人吃对这9种水果 胜过吃补药(图) 1、吃苹果预防癌症 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议,人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。 >>>凤凰小编推荐: ·当心!这6种水果夏天千万要少吃(组图) ·千万警惕!肉类的这8大部位千万不能吃(图) · · · · 和我们一起关注养生,关注健康.... |
|