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家庭医疗保健十六个误区 1、 红糖能补血 红糖的补血作用微乎其微，吃一斤红糖简直不如吃一棵小白菜更补血。 2、红糖能升高血压 这就更不贴谱了。要说红糖能降压或许还有那么一点儿，可是不可以靠它来降压哦！ 3、橘子能“败火” 橘子偏温，吃多了能使大便干燥，非但不败火，反而长火了。 4、多吃水果能通便 这也需要区别体质的。不是所有水果都能满足你的通便要求，弄不好有时还会出现大便不干却解不出来的情况。 5、凉水能通便 用凉水通便对大多数人都不适合，不过便秘的人多喝一些温水还是对的，一凉一热，不一样。 6、烧酒能治牙疼 有人牙疼含一口烧酒，牙疼似乎减轻一点，烧酒是有一点麻醉作用，这作用过去以后还会更痛，尤其是严重的牙周炎症是不能靠麻痹的。 7、酒能驱寒 喝酒以后周身冒热气，这我信，酒劲一过，会比不喝酒的人还冷。 8、酒能解渴 “智取生辰纲”里军士们要酒喝是“渴不择饮”，再说那酒可能是掺了不少水的，如是，也有可能解一点渴，其实酒是最不能解渴的饮料之一。 9、酒能给胃肠道“消毒” 消毒？加毒还差不多！这是嗜酒的人给自己解心宽。 10、塞鼻子能止鼻出血 治疗鼻出血的偏方不少，可以临时解决一点问题，只是塞鼻止血不可取。 11、酒精能止痒 绝大多数皮肤病都怕过度刺激，擦酒精只能解一时之痒，却可能加重皮肤病病情。 12、皮肤痒 热水烫 万万使不得，还不如使马三立的“偏方”呢。 13、跌打损伤 立即热敷 这是常识错误。新伤本应用冷敷（破皮的除外），能消肿止痛，过几天再热敷吧。 14、淋凉水退烧 人体散热得靠出汗，如果用凉水一激，汗腺闭塞，烧反而更高，用温水擦吧，别怕累。 15、要让心脏强壮，加大运动量 这要看针对谁了，健康儿童、年轻人，当然对；老人、病人，尤其是心脏病人，免！ 16、高血压不头晕，不吃降压药 这对高血压病人来说是拿性命开玩笑，应当吃不吃降压药得医生说了算，高血压病人千万别冒那个险。 懂一点家庭卫生保健常识，对自己，对自己周围的人都有好处，但不能靠想象，靠推理，错误的卫生观念，错误的保健手段轻则不解决问题，重则贻误病情，小病变大病。还是多看看书，看看电视，多向内行请教，健康比什么都重要。 |
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