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海参(水浸)的做法及营养知识详细介绍

 务本堂居士 2014-04-17
   海参(水浸)常识介绍:

  海参又叫刺参、海鼠、海瓜,是一种贵重海产动物,因补益效果相似人参而得名。海参肉质软嫩,养分丰厚,是典型的高蛋白、低脂肪食物,味道腴美,风味典雅,是久负盛名的名馔好菜,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的人物。

  海参(水浸)养分剖析:

  1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等患者及老年人可谓食疗佳品,常食对看病强身很有好处;

  2. 海参富含硫酸软骨素,有助于人体成长发育,可以推迟肌肉变老,增强机体的免疫力;

  3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参加血液中铁的运送,增强造血功用;

  4. 近来美国的研讨专家从海参中萃取出一种特别物质--海参毒素,这种化合物可以有用按捺多种霉菌及某些人类癌细胞的成长和搬运;
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  5. 食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。

  海参(水浸)弥补信息:

  除海参苦涩味的诀窍:将泡发好的海参切成所需求的形状,每5000克发好的海参,配250克醋加500克开水,然后倒在海参内,搅匀。海参沾醋后即缩短变硬,海参中的灰粒(碱性物质)和醋中和,并溶于水中。随后将海参放入自来水中,漂浸2~3个小时,至海参复原变软,无酸味和苦涩味即可。沥尽水分,即可烹制。

  海参(水浸)合适人群:

  通常人群都能食用,精力缺乏,气血缺乏及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

  1. 适合虚劳赢弱,气血缺乏,养分不良,病后产后体虚之人食用;适合肾阳缺乏,阳痿遗精,小便频数之人食用;适合高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适合癌症患者及放疗、化疗、手术后食用;适合肝炎,肾炎,糖尿病患者食用;适合血友病患者及易于出血之人食用;适合年迈体弱者食用;

  2. 患急性肠炎、菌痢、伤风、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。

  海参(水浸)食疗效果:

  海参味甘咸、性温,入心、肾、脾、肺经;

  具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等效果。

  海参(水浸)食物相克:

  海参加醋相克;不宜与甘草同服。

  海参(水浸)做法辅导:

  1. 涨发好的海参应重复冲刷以除残留化学成分;

  2. 海参发好后合适于红烧,葱烧、烩等烹调办法;

  3. 保管时注意:发好的海参不能久存,最佳不超越3天,寄存时间用凉水浸泡上,每天换水2-3次,不要沾油,或放入不结冰的冰箱中;如是干货保管,最佳放在密封的木箱中,防潮。

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