如何寻找生活的意义

如何寻找生活的意义

发表者：范新刚 570人已访问

人在患抑郁症等心理疾病时

常常感觉活的没有意义没有价值出现悲观轻生厌世

其实，在人在成长过程中，

某一个阶段或者某个特定时期，

比如在青春期，在失恋、、挫折、失败、沮丧等等

人往往想生活有什么意义？！

一个人往往会在磨难当中在克服困难的过程中实现成长，

我们很少会想到生活当中的痛苦也会有积极的作用，

我们要是可以讲悲痛化为动力的话，

就会获得重生的力量。

如果你现在正处于痛苦当中，

比如失恋、工作不顺利、患抑郁症、工作压力大等等。

那么，现在也许是实现个人成长的好机会，好好想想：

1  感觉一下，你现在经历的痛苦对自己的生活有什么意义。

2  如果说，这是老天给你的礼物，那么，你会怎么想呢？

3  如果想把这种痛苦转化为动力的话，你又会怎么做呢？

4  克服了这种痛苦，你的生活会产生什么样的变化？

接纳这种痛苦，面对这种痛苦，

把这些作为你人生的一部分。

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发表于：2011-12-28 17:44

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