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来自: 昵称7614349 > 《论述》
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养生之根本——精气神!(二)
如何养足精气神。它要求思想高度集中,静心宁神,摒除杂念,放松全身,使大脑皮层处于一种保护性抑制状态,能收到保养精气神的功效。如...
品味太极神韵,练出精气神!
品味太极神韵,练出精气神!又能助长精神,锻炼形骸,增加气力,是涵养精气神的利器。只有精、气、神充盈,机体的生命活动才可能在健康...
(1)何谓精气神?
(1)何谓精气神?精气神者,本非精气神也,不过是假借而名之,方便之说也。精气神者,名虽有三,实则为一。俗情游思,纷扰难休,是以精气神分头而应之。精因淫而浊,气因劳而偏,神因思而乱,如此精浊、...
精 气 神
精 气 神#精气神 #人有三宝精气神 #易经智慧 #悟人生之道 #中医养生。
精气神
精气神中医所讲的药三品就是指:精、气、神。精是物质的基础,神是活力的表现,而气居中间,是能量的转化,它上通下达,帮助消化——将水谷转化为“精”,而且还要运输传达——将“精”送到五脏六腑,...
怎样快速提升'精气神'?精满、气足、神旺才是真健康!
精满、气足、神旺才是真健康!
精亏思淫,气亏思食,神亏思眠,一个方子,夺回精气神
精亏思淫,气亏思食,神亏思眠,一个方子,夺回精气神精亏思淫,气亏思食,神亏思眠,一个方子,夺回精气神。
如何做到凝神静气,凝神,是指精气神的神,...
如何做到凝神静气,凝神,是指精气神的神,...如何做到凝神静气,凝神,是指精气神的神,思想专一可以称凝,先把思想专一的想,然后又思...
《精气神》
《精气神》一,我健康快乐,富有感恩上苍。二,吃八分饱的饭,精足。三,呼吸新鲜空气,气足。四,穿干净衣服.六神有主,神足。五,爱的福:精静,奇气,神服。六,生命存在的宝贝:珍贵的新鲜空气,水,...
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