[转载]拉开筋来好好练拳

原文地址：拉开筋来好好练拳作者：王娜

不要以为练内家拳比外家拳轻松潇洒，摇头晃脑比划两下，就以为自己要出什么功夫了。内家拳比外家拳更苦！外家全练来练去，都在筋肉上边下功夫。而内家拳是要把筋肉上面的功夫做到及至，然后才会进入到神气里面。所以说，外家拳的关都过了，外家拳练到及至了，你才有资格进入内家拳。太极拳抻筋拔骨是非常痛苦的过程，真有体会的人都知道。如果你连；拉筋的疼痛都忍受不了，你根本谈轮到功夫。你这关忍得住，过得去，在谈内家拳，再谈神气里面的东西，再谈得上入门懂劲。不然免谈。