8大排毒食物超解油腻 吃啥都不胖（图）(未来网)

内容提要：1、山药山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。

【导读】人之所以会发胖，很大一部分原因在于吃了很多油腻的食物。如果有些食物能帮你解除油腻呢？下面，小编就为你介绍8大解油腻的食物，让你吃啥都不胖。

1、山药

　　山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
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