慢性咽喉炎的21个自我疗法

慢性咽喉炎的21个自我疗法

 

作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见；慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的，往往让人烦恼，下面介绍慢性咽喉炎的自我疗法。

物理治疗

　　1.舌根运动法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　2.按摩治咽喉炎

　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3-4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的，冬春季最为多见；慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底，反复发作形成的。

　　3.点压左手无名指尖治疗咽喉痛

若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10-15分钟，一般3-4日可起到治愈效果。

饮食治疗

　　4.食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

5.核桃治咽喉炎

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

6.西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

7.菊花茶

鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。

8.麦莲冰糖饮

　　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

　　9.无花果煲冰糖

　　无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

　　10.鸭蛋葱花汤

　　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

　　11.百合煲香蕉

百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。

12.丝瓜

鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次顿服。

13.花生

花生米去皮开水炖服。用于治声哑，失声。

14.白萝卜

白萝卜１只、香果３只，水煎后加白糖适量，代茶饮，每日２次。

15.海带

海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制一天后食之，每次50克，每日２次。用于慢性咽炎，咽有异物感者。

16.百合

百合9克、绿豆15克，同煮加适量糖后食用。

17.红枣

红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

局部治疗

　　18.将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

　　19.用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，１日多次。

　　20.西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。

　　21.锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次，药汁可以咽下。