胃下垂最好的治疗方法，

胃下垂最好的治疗方法，

      

        胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足，膈胃、肝胃韧带松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。多见于纤瘦体型、经产妇、消耗性疾病或卧床少动者。胃下垂时，因胃的排空不畅，使排空减慢、蠕动减弱，因而常有上腹不适、隐痛、饱胀、嗳气或便秘等症状，久站时加重，平卧时减轻.防治方法：

1 饮食调养----饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。

2 增强胃动力、促使胃蠕动----如有饱胀等消化不良症状时，可给予助消化药及胃动力药，如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；乳酶生5# 日3次服；助消化药可用健胃消食片口服。中药可服用补中益气丸，提升中气，对康复有益。

3 增强体质、增加体重----通过体质锻练，调节和增强胃肠功能，选择易消化而富于营养的食物，适当增加营养，增加体重。

4 加强腹肌锻练，增加腹肌张力----在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡。

       胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。分轻度，中度，重度。应以临床为准。不可乱吃药。

第一：饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动。

第二：增强胃动力、促使胃蠕动，

第三：加强腹肌锻练，增加腹肌张力----在全身性动作的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。

         

        治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。
        胃下垂患者因受摄入量和食物种类的限制，容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。禁食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。

        西医治疗，腹胀、胃排空缓慢者，可供给吗丁啉19mg，每日3次，或胃复安5－10mg，每天3次。合并便秘者首选莫沙必利片，每次1片，每天3次