吃上黄豆治好便秘

 吃上黄豆治好便秘
            
          
            万女士献方
            材料：
            黄豆
            用法：
            取一些黄豆，泡在一盆清水里，泡上12-24小时。
            第二天，在锅里放点油，将泡过的黄豆放在锅里炒。
            炒完之后，再加上点盐，但不能加太多，然后再放水炖，直到黄豆炖烂为止。
            每顿饭前，用家里的汤匙吃上2勺黄豆。
            连吃一两天，便秘症状就消失了。
            如有疑问，可向献方人万女士咨询。电话：[phone]。