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如今，因快节奏的生活，不规律的饮食习惯，使人们的胃异常脆弱，稍不注意饮食，就会出现消化不良、胃酸、胃胀等各种胃病症状。专家指出，当胃出现不适症状时，可采取穴位按摩缓解消化不良等胃病症状。比如，消化不良可以按摩漏谷穴，消化能力弱，可按摩大都穴。另外，当您胃酸或腹泻时，可按摩梁丘穴呦！可见，这些穴位都是护胃的穴位。平时，也可常按按这些护胃穴位。 消化不良，按摩漏谷穴 何为“漏谷”?就是有谷子漏出来之意，也就是食物进入胃里后，还没有消化好呢，营养还没来得及吸收呢，就从身体里排出去了，直接“漏”出去了。中医将这种情况称之为“完谷不化”，而漏谷穴恰能解决消化不良等问题。 漏谷穴有健脾和胃、利水除湿的功效。漏谷穴位于小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6 寸，胫骨内侧缘后方。每天坚持按揉漏谷穴10 分钟，再注意生活习惯，这些问题就会大而化小，小而化无了。 每天坚持按揉漏谷穴10分钟，再注意生活习惯，消化不良等问题就会大而化小，小而化无了。 |
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