颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病,后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明,颈椎病是脊柱病的局部表现,要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了,这个他们早知道了。 @娴哥儿:我表弟咳嗽了差不多一个月了,然后上星期六给他试了这方子,他今晚说现在不怎么咳了!!! |
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