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乏力气色差,10药膳养精蓄锐(2)

 雨林修养馆 2014-05-03

 药膳6

  乌贼骨炖鸡

  乌贼骨]2克,鸡肉90克。将鸡肉洗净,切块,乌贼骨打碎,二者同放瓷罐内,加水500克、精盐适量,上笼蒸熟,食时加味精。

  顿服、日2次,连服3一5次。功能益气温中,收涩止血。适用于脾虚型崩漏,下血色淡,面色篓黄等症。

乌贼骨炖鸡

  药膳7

  乌龟肉煲猪肚

  乌龟肉200克,猪肚200克。二者切成小块后,放瓦煲内加水适量煲熟,加食盐少许调味。日内分2一3次食完。功能补中益气,养胃滋阴。

  药膳8

  乌贼骨炖猪皮

乌贼骨炖猪皮

  乌贼骨15克,猪皮60克。将二:者洗净,猪皮切成小块,同放碗内,加水适量,隔水文火炖至猪皮熟透。

  食猪皮,日2次,连服2~5次。功能健脾益气,固涩止血。适用于身体虚弱,乏力赢瘦,及血热型崩漏等症。

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