经典名方 温胆汤加味

现代都市生活的节奏和压力让很多朋友都患上了失眠症，靠镇静药物又容易产生依赖性。其实，失眠不是一个简单的症状。引起失眠的因素很多，关键是知道自己是属于哪一类型的失眠。

中医称“失眠”为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病征。轻者有入寐困难，寐而易醒，或醒后不能再寐，亦存在时寐时醒等，严重者则整夜不能人寐。

不寐的病因病机大致可分为外感和内伤两方面。由外感病引起者，主要见于各种热病过程中。由内伤引起者则多见于情志不舒或心脾两虚、心肾不交、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等。                                                                                                                  

温胆汤 (半夏体质）                                                                     姜制半夏10~20g、茯苓10~20g、陈皮5~10g、生甘草3~6g、竹茹6~12g、枳壳6~12g、干姜3~6g/生姜3~6片、红枣10~20g   

1.  传统之壮胆方→治疗胆虚失眠  

(1) 胆怯、易惊恐

(2) 失眠、多噩梦

(3) 虚烦、精神恍惚、抑郁、注意力不集中 

(4) 头昏头痛、心悸、自汗、恶心呕吐等   

2.  本方适用于创伤后应激障碍(PTSD)、临界高血压、初期高血压、神经症、冠心病、更年期综合症等患者所伴有的失眠、多梦、惊恐。

3.  本方非经方 (非仲景方，是宋朝时用经方加减)                       姜制半夏10~20g   茯苓10~20g   陈皮5~10g   生甘草3~6g   竹茹6~12g   枳壳6~12g  干姜3~6g / 生姜3~6片    红枣10~20g 

4.  加味方：                                                                                 心胆虚怯、昼夜不睡、百方无效者，本方加人参、石膏、麦门冬、酸枣仁、龙眼肉；                  

烦躁、肤红有光泽，用黄连温胆方，即本方加黄连6g或更多；   胸闷、焦虑不安者加栀子；                                                         神智恍惚、神经症、 脉不滑、舌不红、 中老年妇女较多，本方加酸枣仁汤；                              

心烦不满、卧起不安，用本方加山栀子、川朴 (栀子厚朴汤)   

评注：                                                                                          对于有(1) 胆怯、易惊恐(2) 失眠、多噩梦(3) 虚烦、精神恍惚、抑郁、注意力不集中(4) 头昏头痛、心悸、自汗、恶心呕吐等症状的病人，使用温胆汤比较合适，

本方对应于西医说的方适用于创伤后应激障碍(PTSD)、临界高血压、初期高血压、神经症、冠心病、更年期综合症等患者所伴有的失眠、多梦、惊恐等症状。                                                                                                                                                   如果是属于心胆虚怯、昼夜不能入睡、而且经过各种方法治疗都没有效果的 “百方无效者” ，就用温胆汤加味即成为 “高枕无忧散” 。

完整的方变成：姜制半夏10~20g   茯苓10~20g   陈皮5~10g   生甘草3~6g   竹茹6~12g   枳壳6~12g  干姜3~6g/生姜3~6片    红枣10~20g 人参10克、石膏30克（先煎）、麦门冬15克、酸枣仁10克、龙眼肉10克。                                                                                                                                                                                         有热（面红、烦躁、不安焦虑）去人参、干姜、枣、龙眼肉加黄连6g，胸闷、焦虑不安者加栀子9克。