【转载】老少皆宜的老醋花生米

【转载】老少皆宜的老醋花生米  

2014-04-18 18:54:29|  分类： 美食 |举报 |字号 订阅

本文转载自日出东方《老少皆宜的老醋花生米》

本文转自玉池桃红《老少皆宜的老醋花生米》

 

 

老少皆宜的老醋花生米  

 

 
       老醋花生是一道能减脂降压的健康下酒菜，四季皆宜，老少皆宜，美味又健康。
 
       老醋花生的做法并不难，关键是要掌握好炒花生的火候，一盘香喷喷脆生生的老醋花生就上桌了。
 
 
原料：

 花生米，醋，白糖，盐。

做法：

1、花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干。

2、锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米能够均匀受热。

3、待花生米颜色微变，这时香味也出来了，立即将花生米捞出控油。

4、醋，白糖，和少许盐调成味汁，香菜切末。

5、调好的汁倒入放冷的花生米里拌匀，撒香菜末即可。

 

温馨小提示：

一定要在油还是凉的时候放入花生米，让花生随着油温逐渐加热，这样炒好的花生米受热才会均匀，里外的酥脆程度才会一致，否则会外面炸焦了里面还是生的。炒制过程中，看见花生米颜色变金黄色就起锅。不然就糊了。