失眠症状暗示五脏问题对症养生摆脱失眠【7】

李球王图书馆 2014-05-06

展开全文

原标题：养生：失眠症状暗示五脏问题对症养生摆脱失眠

　　【失眠症状】难睡易醒、睡眠质量差、不思饮食

　　【问题】脾胃不和

　　胃不和则卧不安”，如果肠胃犯毛病，不是疼就是胀，那么睡眠肯定不好。

　　饮食不节、暴饮暴食、恣食肥甘生冷、嗜酒成癖均会导致脾胃湿热，痰热内扰。

　　因脾胃不和而导致的睡眠障碍，还会让你付出“吃啥都没味”的代价。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。

转藏分享

QQ空间 QQ好友新浪微博微信

献花（0） +1

来自：李球王图书馆 > 《旅游、健康》

举报/认领

0条评论

请遵守用户评论公约

类似文章 更多

李球王图书馆

关注对话

喜欢该文的人也喜欢更多

热门阅读换一换