|
不可思議簡單的養生-松葉松針療法
 圖片 2 / 5
松葉酒
鄰居正幫門口的14年大松樹修剪,松葉有著一股清香,之前,曾看過台灣電視台介紹五葉松作成松葉醋,功效多麼好！ 心想,那其它的松樹可以做嗎？可是我不喜歡 喝醋,網路上找看看有無其他的作法和注意的地方! 大部份都是日本人介紹做的松葉泡酒、鮮松葉抹酒、松葉煎茶、松葉茶等等,大家都知道日本人非常健康長壽,也不是沒有道理,是他們懂得如何在日常生活中,融 入養生方式！ 要了一些嫩尖地方的松葉馬上洗淨泡水從中午泡到晚上一半留著做松葉煎茶一半下鍋煮松葉茶水了那松葉茶有些酸味和淡淡的松樹青的味道不習慣的可放點蜂蜜！ 我用一些松葉茶水打蘋果汁（忘了加冰塊）顏色變得好黑和木瓜牛奶（加少許冰塊）沒有變色, 喝的時候完全沒有松葉青的味道了！ 松樹是自然界中生命力最旺盛、最長壽的樹種。 它冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，抗病毒、抗衰老。 被譽為“生命的長青樹”。 松樹全身都是寶，藥用範圍極其廣泛。 由於現代人對健康的重視，有人將鬆針入藥譽為中國古代“四大發明”之後的“第五大發明”。 通過現代技術對鬆針的測試發現：松針中富含蛋白、氨基酸和微量元素、多種維生素、生物類黃酮等，其應用價值極高。 國家心血管病防治組成員，中國老年醫學委員會高血壓分會會長吉玲教授經過長期對鬆針的藥用研究和試驗，她發現，松針提取物可用於預防和治療動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心率失常、腦梗、老年癡呆症等疑難病。 她的這項研究成果在1998年獲得國際知識產權組織頒發的國際發明專利和三項中國發明專利。 我國古代就有吃松針、飲松針茶而治病、長壽的記載。 李時珍在《本草綱目》中說：“松葉，性強溫苦。無毒，入肝、腎、肺、脾等諸經，治各臟腑、腫毒、風寒濕症”。 “強五臟，延年益壽”。 目前，日、韓、印度等國都掀起了吃松針熱，日本還專門成立了“吃松針協會”，開展運用松針預防保健和治療各類疾病的活動。 由於松針的藥用價值及保健作用，許多人希望知道松針的採摘、制法和服用方法。 現就我收集到的有關資料和自身服用的體會介紹給大家，以便更多的人受益。 松針摘採： 一般應採松樹3米以上，六年生長期或更長，最好遠離城市的松樹針為好（幼年樹營養成分不全，城市生長的松樹有污染）。 春夏採雄樹枝梢的松針，維生素C含量高；秋冬採摘雌樹枝根的松針，VE含量高。 摘採時應注意只摘松針， 莫傷樹枝（針葉摘出後，20天后又會長出新芽）。 松針煮飲： 將洗淨浸泡過的松針切為三段，放水600毫升，在砂鍋或不銹鋼鍋裡煮沸30分鐘左右後，煮剩300毫升溫後可內服。 也可直接泡入熱水中，代茶飲用。 松針可煮泡數次。 初飲時有些澀味，慢慢便可適應。 或在煮前多浸泡些時候，可減少澀味。 一般服用一月以後即可有好的身體精神反應。 特別需要指出的是，雖然在此倡導大家利用松針特殊的防病治病抗衰老的作用，為人們的健康長壽服務，但松針不是“仙丹”，不是萬能靈藥，更不能包治百病。 對一些亞健康人群，對提高免疫功能調整內分泌有著不可思議的效果，但也因人、因病而異。一些不良症狀和疾病可以通過喝松針茶好轉或痊癒。 有許多人、許多病則需要對症施治，方可奏效，絕不可“一刀切”。 一次偶然的機會，認識了“松針革命”（李曉南著及“中國松針網”）。 通過數月飲服“松針茶”，自感精神旺盛，精力更加充沛。 “松針革命”開啟了我從事保健健身的又一條路徑。 易採製，又好喝的松針茶給了我新的健身祛病方法。 我還結識了發明“松針革命”的吉玲教授和她的北京松齡研究所的專家、志士們，感謝她們提供了非常好的“中國式”保健良方，也使我又登上了一個新的學習台階。 我願把我所知、所識、所自身實踐而受其益的“松針療法”推薦給朋友們，願大家和我一樣，認識松針，得益松針，使我們的身體更健康，讓我們的生活更美好！ |
|
|
