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按摩的触角

 谢芪 2014-05-08


  23岁的小陈最近经常腰疼,于是来到北京中医药大学东直门医院按摩疼痛科求医。医生了解到,除了腰疼外,小陈还伴有食欲不振、小腹下坠感等症状,睡觉时必须抱着热水袋,否则就会因为腹部不适而难以入睡。小陈家住北京远郊区,那里冬天仍然保留着睡火炕的习惯。他来到城里工作才一年,平时住在集体宿舍,而腰腹不适这些症状也是在这一年里发生的。经过一番检查,医生告诉小陈,他的一系列症状都是因为脾胃受寒所致经络不通引起的,因为过去习惯睡火炕,现在宿舍的床让他不适应,腰腹部受寒了。医生将用按摩腹部加上点穴的方法给他治疗。


  小陈很诧异,自己是来治腰疼的,医生干嘛要治脾胃?揉肚子怎么能治腰疼呢?经过十几次治疗,他的腰不疼了,腹部不适的症状也消失了。


  东直门医院按摩疼痛科主任、中华中医药学会疼痛学分会主任委员刘长信告诉《身体地理》,推拿按摩所能治疗的疾病种类,比人们想象的要广泛得多。



按摩也分内外科


  刘长信介绍,人们熟知的用推拿按摩治疗颈肩腰腿痛,属于外科按摩。其实,按摩也可以治疗内科疾病,包括身体各个系统的疾病,涉及妇、内、儿等各科,这些统称内科按摩。


  与其他科的中医医生一样,推拿按摩科的医生也要望闻问切,然后为患者进行辨证论治。


  其实,无论是中药还是推拿按摩,都是给人体以刺激,这种刺激先到达经络,再到达脏腑,目的是使脏腑达到平衡状态,从而治愈疾病。


  普通内外科医生选用的药物常常有所不同,按摩在治疗内外科疾病时所用的手法也有差异。一般来说,按摩“外科医生”使用的主要是按、点、转、拿、推、摩、揉、搓、滚等手法,大多是针对关节和肌肉组织;而按摩“内科医生”则更着重于一些能激发人体气血的手法。北京中医药大学东方医院按摩理疗科主治医师沈潜告诉《身体地理》,他们使用的“振腹疗法”,就是专门用于调理内脏的,主要用于治疗内科和妇科疾病。



按摩的适用范围其实很广


  按摩不仅可以配合其他方法治疗疾病,自己也可以担当治病的主力军。


  17岁的小敏痛经很严重,每个月妈妈都要带她去妇科就医,但疗效一直不太满意。后来,妈妈听说东方医院推拿理疗科治痛经效果不错,就带着小敏来治疗,果然,小敏只治疗了两个周期就痊愈了。沈潜说,像小敏这样的痛经患者并不少见,她们的症状虽然比较重,但用按摩的方法来治却并不难,只要在每次月经来潮前3天做3次治疗,通常一两个月经周期就会有明显好转。


  “按摩对于妇科疾病效果很突出,哪怕是由于子宫内膜异位引起的巧克力囊肿都可以采用,即使不能消除囊肿,缓解疼痛的效果也是非常明显的。”沈潜说。


  在东直门医院推拿综合诊疗养生中心,医生们将按摩与针灸、足浴、腿浴、理疗等多种疗法相结合,根据不同疾病及患者的不同情况,综合运用。比如对治高血脂,常常先按摩穴位,再进行腿浴,然后中药外敷熏蒸,再用药膏按摩,还要饮用降脂茶。刘长信说,这种综合治疗的方法,对于人体气血和内脏功能的调整更具效力。


  在该诊疗养生中心,按摩治疗内科疾病的成功病例俯拾皆是。有一位患者突然失眠一周,既难以入睡,又容易惊醒。经过针灸加按摩治疗,3天即能正常入睡,7天后逐渐恢复正常。一位脑梗后遗症肢体偏瘫的患者,一周未行大便,经过穴位推拿及捏脊、摩腹治疗,两日后开始排便,一周后基本恢复正常。对于这些突发的急性症状,按摩治疗具有相当的优势。刘长信说。


  “按摩对消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌疾病以及一些男科疾病的治疗效果也都不错。临床中还发现,一些经药物治疗后,血糖仍然起伏不定的糖尿病患者,通过一段时间的按摩治疗,血糖也稳定了下来。”沈潜说,“内科按摩最重要的作用是振奋阳气、培养元气,这与中药的扶正作用类似。”


  “自己动手”按摩也一样可以取得很好的效果。


  刘长信告诉《身体地理》,他的一位朋友老张有一次晚上吃了烤牛肉和冰镇啤酒,回家时天下起了雨,老张没带伞,就冒雨跑了回去。1小时后,老张腹痛难忍,他连忙给刘长信打电话,咨询是否要去医院。刘长信判断,老张是吃了牛肉和冰啤酒后积滞在胃里,又淋雨受了外寒,问题不大。让他自己敲打足三里穴,若20分钟后不能缓解,再去医院。老张依法而行,10分钟后,腹痛减轻了,半小时后腹泻一次,然后一切恢复正常。


  刘长信说,自我按摩在古代的养生术中占有重要的地位。不过,自我按摩更多的是以刺激穴位来取效。一般来说,自我按摩只要力度合适,不会伤及筋骨肌肉,对人体不会造成伤害。


  但刘长信提醒,按摩要收到理想的治疗效果,必须注意两个问题:一是选穴要准;二是手法要正确。很多人在自我按摩时往往以是否有酸、麻、胀、痛为标准,甚至使用一些比较坚硬的器具来使劲杵穴位。但中医说“治筋喜柔不喜刚”,西医也同样认为,如果突然给肌肉强刺激,肌肉会反射性地增强紧张度来躲避伤害,因此,千万不要过度用力。正确的做法是轻柔和缓,让肌肉从外到内慢慢都放松下来,才能起到理想的治疗作用。



外国人也用按摩治病


  按摩不是中国人的专利,世界各国都有各具特色的按摩方法。


  沈潜介绍,瑞典式按摩是欧洲传统按摩技术的代表,利用精油从四肢向心脏方向轻柔地推动肌肉,以缓解肌肉紧张及疼痛,还能促进体内的新陈代谢;泰式按摩以活动关节为主,注重背部和腰部的舒展;韩国松骨用扳、抻、推、挤等手法沿着骨缝来松解关节,有时还会配合推按摩膏(油)和热敷;日式指压则是以手指指腹来按压血管和肌肉。


  总的来说,其他各国的按摩与人体解剖、生理学的关系更为密切,大部分是根据肌肉走向来选择按摩点和按摩手法,经常使用捏拿肌肉群的手法,尤其是捏拿四肢肌肉群。与内脏疾病关系较为密切的,是美式整脊疗法,此疗法以解剖学、生物力学和神经学为基础,认为脊柱是人体的第二条生命线,因为从脊柱中发出的神经影响着相应的脏腑器官。因此,对脊柱和肌肉进行按摩,可使整个身体达到生理平衡。


  在所有按摩推拿疗法中,中医按摩治疗的手法最多、最复杂,适用的疾病范围也最广泛。沈潜强调,虽然从事中医临床按摩的医生也必须熟悉运动系统、神经系统、循环系统等现代医学的知识,但中医按摩的基础仍然是中医经络学说。


  这是因为,经络是沟通脏腑与体表的桥梁。通过对体表的刺激,经络系统将力、能、信息传达到相应的脏腑、组织、器官,从而使整个人体系统功能趋于平衡,症状得到缓解。刘长信说,按摩治疗时的辨证归经、循经取穴、手法补泻等,都是以经络理论为依据的。




按摩能治这些病



  一、颈腰膝疾患:


  1、颈椎病、落枕、背肌筋膜炎、颈源性头痛等


  2、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎退行性改变等


  3、膝关节疼痛、酸沉、肿胀、上下楼梯、蹲起困难等



  二、内脏疾患:


  1、失眠


  2、糖尿病


  3、高血脂疾患


  4、男科疾患


  5、胃肠道疾患等



  三、妇科疾患:


  1、月经不调


  2、痛经


  3、盆腔炎


  4、更年期综合征等


  5、孕前产后调理


  6、乳腺增生


  7、尿失禁



  四、男科疾患:


  1、阳痿


  2、早泄


  3、不育症


  4、前列腺增生






 


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