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焗红薯

 黄清风716 2014-05-10
 
 
 
焗红薯介绍

今天给大家图文详解带来的这道焗红薯是红薯一种非常美味的吃法,它是将红薯蒸好后,在红薯心内放上黄油、牛奶再撒上芝士和杏仁片烤制而成,吃起来让人美不胜收。

  红薯是一种营养价值很高的美食,它吃起来甜甜的,深受大家的喜爱,它含有丰富的纤维素,可以帮助肠道的蠕动,清除人体内的垃圾,从而达到瘦身排毒的作用。

  我们平常所吃到的红薯大概都是蒸、烤这些,今天这道焗红薯是红薯的一种新吃法,也是最美味的一种吃法,做好的红薯吃起来清新香甜中带着浓郁的奶香味,并且外面一层吃起来是脆脆的仁和美味的芝士,让人回味无穷。

  焗红薯的做法教程:

  1.准备食材。

  2.红薯洗净切开,放入蒸锅蒸熟。

  3.蒸熟后取出红薯心放碗中留皮。

  4.红薯心里放适量黄油搅拌。

  5.再放少许牛奶拌匀。

  6.然后再放回皮内放满。

  7.放入烤盘散上芝士和杏仁片,烤箱180预热5分钟,上下烤15分钟。

  8.15分钟取出即可。

  成品图:

  焗红薯的美味小窍门:

  1.取红薯心时要轻,不要把皮挖破了。

  2.喜欢甜一点可加少许糖。

  3.烤的时间按各家而定。

  焗红薯的做法介绍到这里就结束了,红薯的老两种吃法吃腻了,不妨换一种新的吃法吧,很美味的哦,香气扑鼻,光是闻着就已经让人垂涎欲滴了呢,吃红薯还可以瘦身哦。

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