来自蝴蝶梦-临的邮件 袁老师: 我现在就读于广东省南方医科大学,是一名大三的学生,专业是药学。高中因为历史、地理一直都学不好,所以就选了学得还不错的理科化学。现在大学所学的大部分专业课也都是化学类的,还有很多医学类的科目。刚上大学时曾雄心勃勃地想要学好这门专业,但大一的一门系统解剖学就让我没了信心和兴趣,这门课直到大二重修才勉强及格。随着学习内容的深入,我也感觉越来越吃力!在学习上我觉得主要存在这些问题:看书看得慢,理解也慢(关于速读我之前在微博上请教过您),记不住,尤其不善于总结,往往知识点一多脑袋就会很混乱,抓不住重点。 有关我对记忆法的掌握问题,我也只是看过一些相关文章,比较详细了解过联想法,但还没能经常运用到学习中。以下是我用联想法记忆的5道题: 1、 记:新学期开始后的小明有很大改变,每天都很开心兴奋,骨骼强壮、肌肉结实了! 记忆魔法师点评:这样的联想还是不错的,如果你是专业人士,对新斯的明非常了解,可以不用将它拆分联想,直接想象新斯的明的图像,你吃了很兴奋,骨骼上面长出了肌肉。联想的核心是要图像化,而不是仅仅编成一句话。 2、 记:有机磷农药难以理解地抑制了胆碱酯酶的作用,使人中毒。 记忆魔法师点评:这道题的联想和上题相反,因为我不是专业人士,所以“胆碱酯酶”我还需要联想,比如想成“胆尖纸梅”,想象开水瓶胆的尖部有一朵纸扎的梅花,这是一个整体的图像。 3、 记:植物学老师送了一个细菌盒子给我,盒子里面有很多真菌,一条一条的细丝状,有些聚集在一起像个颜色深、坚硬的核桃 记忆魔法师点评:有时候并不需要去编一个故事,光看菌核两字,就可以知道它是核状物,联想核桃就知道它的特点是颜色深、质地坚硬。一般书上如果有图的画,记住这条就很简单了。 4、 记:定根的主人侧过身子叫他把显微镜递过来,谁知定根“呸”的一声,根本不理睬主人的吩咐。 记忆魔法师点评:除了故事法之外,还可以将要点串成一句话,比如这个题的要点是四个根,可以一句话浓缩:主侧纤维定于胚。在我的《记忆魔法师》一书中,此方法是串烧故事法中的一个小方法。 5、 记:P被——呸;K萼——开始饿了;C冠——嘻嘻,我得冠军了;A雄——啊!一只狗熊追来了;G雌——猪屎(广东话谐音) 记忆魔法师点评:这一题的思路挺好的,我觉得“G雌”这种会好些,两个组合在一起是个有意义的图像,比一句话要好一些。P被——披着被子,K萼——可恶,还可以通过观察来发挥想象,比如C冠——C转90度有点像是皇冠。也可以将字母都进行编码,比如A的形状像夹子,可以联想夹子夹住了大雄的屁股,这是配对联想的训练,在我的《记忆魔法师》里会有专章介绍。在书中也有类似的案例,从高中生物课本中选出。 目前我只会用联想法记一些简单的内容,复杂一点的联想起来就会花很多时间,而且效果也不好。不知道是因为我对联想法不熟练还是方法运用不当? 记忆魔法师点评:联想法的训练是从基本的配对联想法开始的,两个图像之间学会了联想,慢慢再训练很多图像串烧成故事,或者是一句话。当然,运用记忆法也需要你先理解来简化知识,有时候有些知识也可以直接通过实地观察、看图片、想象画面、联想生活实际、类比熟悉知识等方法来进行记忆。另外,你说你不善于总结,往往知识点一多脑袋就会很混乱,抓不住重点。建议你能够学习一下思维导图,这是帮助你理清文章脉络的很好方式,可以看一下托尼博赞的《思维导图使用手册》,我的《记忆魔法师》里也会有简单介绍。 另外,你可以再举五个你觉得复杂的案例给我,我看看你的问题出在哪里。 一般对于非要记住的学习内容我都是多看几遍,使大脑中有点印象,或者强行记住,考完试也就差不多忘了。 我希望从基础的学起,逐步掌握好记忆法,直到能熟练灵活地在自己的专业及各类学习工作中运用。望老师指导,谢谢啦! 2011年10月31日 记忆魔法师袁文魁 |
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