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人的左脑负责数学、语言、文字、运算，右脑负责图像、声音、空间、形状。右脑记忆力是左脑的一千倍。开发右脑，就是超强记忆法。 把数字、文字化为图像、声音、形状，利于记忆，就是超脑力的核心。 锁链记忆法，把文字化为图像，声音等，使资料环环相扣，利于长效记忆。 举例：茶杯，电脑，领带，小刀，鞋子。 记忆法：想象：茶杯把水倒在电脑上，电脑上拴着领带，领带上插着小刀，刀把上挂着鞋子。五个因素后复习回顾。但在联想过程中，不要复习，只管和下一个事物联系起来。 公事包，牛奶，手表，手机，苹果 记忆法：鞋子装在公事包里，公事包上洒满牛奶，牛奶上绑着手表，手表上放着手机，手机插在苹果里。（两个事物必须是独立的，相扣的，不是包含关系） 有些抽象的事物，可用三个办法：含义，形状，谐音。比如记忆“成功”，含义：一个人在台上举着奖杯；形状：奖杯；谐音：沉弓 二氧化碳：二羊化碳 长篇的：用心智图，思维导图 速度与记忆不同 睡前进行复习效果最好（不要复习数学题），早晨复习最深刻。读书，考试。 大脑越用越灵。 联想法，字母锁链法，锁链延伸法，锁链联想法，位置法，标签法。 单词记忆法: 如何记忆大量数字：把数字转码，转到右脑来，字母跟数字一样，没有实际意义。字母也要转码。1：树木，2：鸭；3：伞；4：车 300多位圆周率也是靠转码。 联想记忆比较牵强，如何办？ 1. 没有产生具体的图像 2. 联想没有夸大，印象不深，太平凡 3. 并没有去复习。 4. 不必合乎逻辑，反逻辑，印象很深。只要记得住。 优势脑波是什么意思：50倍到100倍。a波：800——1400次。调整学习到最佳状态。调整注意力。缓解压力。 催眠是不是让人睡觉：不是，催眠是专业催眠师和你的潜意识进行沟通，让自己改变恶习，改善睡眠，减少恐惧，缓解压力，调节心理状况。比如：吸烟。很多吸烟人知道吸烟有害健康，但为什么改不掉，因为，知道有害，只是意识领域，但在潜意识里还是喜欢吸烟，只有深入到潜意识，改变潜意识，才能从根本上戒掉。 |
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