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健康养生：花浇死的 鱼撑死的 人是气死的 
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的...... 一、健康重在观念—— 美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。 中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去…… 疾病如何应对？答案：重在预防！
二、气与寿命—— 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁； 4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫能人，一般活80岁左右； 5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右； 6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，一般能活百岁或以上！ 结论：百病皆生于气！
三、消气的方法法（分九个层次，逐级提升）—— 1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！ |
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