水果烂一点就能致命怎么吃水果等于慢性自杀？

原标题：养生警惕：水果也要会吃 怎么吃水果等于慢性自杀

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。

不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身!

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