logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

你会睡觉吗？10大睡前习惯影响睡眠质量【图】

 江山携手 2014-05-15
原标题：你会睡觉吗？10大睡前习惯影响睡眠质量【图】

按闹钟毁睡眠 10大错误习惯影响睡眠质量

大多数人都遇到过一些睡眠问题。有可能是睡得不够，又或者是早晨起不来，很难达到平衡睡得舒服。然而为了保证精力充沛，睡眠是十分必要的。我们需要睡足了才有精力干活!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 江山携手 > 《养生》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多